Bachata Tutorial
Bachata Move „Iron Man“: So überraschst du deinen Tanzpartner.
Der Iron Man ist ein einfacher Bachata Move, mit dem du als Leader deinen Tanzpartner überraschst und einen Akzent in der Musik setzt, am besten in einem Break. Aus dem Grundschritt drehst du dich auf der 5 nach rechts und nimmst den rechten Arm hoch, auf der 6 gehen deine Hände auf deine Schultern und du stehst im Split Stance. Dann drehst du auf dem rechten Fuß und gehst runter wie in einen Ausfallschritt, ohne mit dem Knie zu bremsen. Manuel macht diesen Move selbst ständig und zeigt ihn mit Nergiz im Bachatasaar Studio in Saarbrücken.
Der Iron Man ist ein einfacher Bachata Move, den Manuel selbst ständig tanzt. Du gehst als Leader für einen Moment nach unten, setzt damit einen Akzent in der Musik und überraschst deinen Tanzpartner, der in dem Moment nicht damit rechnet. Im Video oben zeigen Manuel & Nergiz den Move im Bachatasaar Studio in Saarbrücken, hier steht er Schritt für Schritt zum Nachlesen.
Wann der Iron Man in die Musik passt
Ein Move wie der Iron Man lebt vom richtigen Moment. Er passt in einen Break oder an eine Stelle in der Musik, die einen Akzent verträgt. Dort betont er, was gerade im Song passiert. Setzt du ihn mitten in eine gleichmäßige Passage, passt er einfach nicht rein und wirkt eher unspektakulär.
Der Iron Man ist sehr einfach auszuführen, aber koordinativ anspruchsvoller, als er aussieht. Du brauchst Körperkoordination und Musikverständnis, deshalb ist er eher nichts für den Anfang.
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So tanzt du den Iron Man Schritt für Schritt
Der Iron Man lässt sich aus vielen Positionen tanzen und erweitern. Die einfachste Variante startet ganz normal aus dem Grundschritt.
- 1 bis 4: Du tanzt deinen Grundschritt.
- Auf der 5 drehst du dich nach rechts, dein rechter Arm geht nach oben.
- Auf der 6 geht deine linke Hand auf deine linke Schulter und deine rechte Hand auf deine rechte Schulter. Du stehst jetzt im Split Stance: mit dem Rücken zu deinem Follower, der rechte Fuß hinten, der linke Fuß vorne.
- Runter: Du bringst dein Gewicht auf den rechten Fuß, drehst dich schnell auf dem rechten Fuß und gehst nach unten. Stell dir das wie einen Ausfallschritt vor.
Der Weg nach unten: wie ein Ausfallschritt
Ganz wichtig: Bremse nicht mit deinen Knien auf dem Boden. Lass dich weder auf die Knie noch auf die Hand fallen. Die ganze Energie fängst du mit dem rechten Bein ab, genau wie bei einem Ausfallschritt.
Den besten Effekt holst du über die Arme. Beim Drehen öffnest du die Ellenbogen leicht nach oben und schließt sie wieder. Unten öffnest du die Arme erneut, die linke Hand geht nach unten, der rechte Arm nach oben.
Für die dramatische Pose unten gilt: Blick nach unten, der rechte Arm geht gerade nach oben, der linke Arm gerade nach unten. Das ist der Moment, für den der Move seinen Namen trägt.
Wieder hochkommen und zurück in den Grundschritt
Zum Hochkommen drückst du dich mit dem rechten Bein kraftvoll in den Boden, auch hier wie bei einem Ausfallschritt. Du drückst dich nach rechts oben und verlagerst dein Gewicht zu 100 Prozent auf das rechte Bein.
Dabei nimmst du deinen Follower mit auf die rechte Seite. So ist dein linkes Bein frei und das rechte Bein deines Followers auch, und ihr startet ganz entspannt auf der 1 wieder in den Grundschritt.
Im Break: lass dir Zeit
In einem Break bist du nicht an den Takt gebunden. Du kannst dir unten und beim Hochkommen ruhig Zeit lassen. Wenn ihr wieder einsteigen wollt, verlagerst du dein Gewicht auf links und gehst auf der 5 zurück in den Beat, oder so, wie es zur Musik passt.
Iron Man in Aktion
So sieht der Iron Man aus, wenn er im Tanz sitzt. Achte darauf, an welcher Stelle in der Musik er kommt.
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Den Iron Man im Kurs üben
Ein Move aus einem Video ist ein guter Anfang. Richtig sitzen tut er, wenn du ihn mit Partner, zur passenden Musik und mit Korrektur tanzt. Bei Bachatasaar in Saarbrücken lernst du solche Figuren in den Bachata-Kursen bei Manuel & Nergiz.
Häufige Fragen.
Ist der Iron Man für Anfänger geeignet?
Eher nicht. Der Move selbst ist sehr einfach, braucht aber Koordination im Körper und ein Gefühl für die Musik, damit er im richtigen Moment sitzt. Dazu kommt: Du musst ohne Knieprobleme schnell und kontrolliert nach unten kommen und die ganze Energie mit dem rechten Bein abfangen können, wie bei einem Ausfallschritt.
Wann passt der Iron Man in die Musik?
In einem Break oder an einer Stelle, die einen Akzent verträgt. Dort wirkt der Move. Mitten in einer gleichmäßigen Passage passt er dagegen nicht rein und wirkt eher unspektakulär.
Muss ich den Iron Man genau im Takt tanzen?
Die einfachste Variante läuft auf 5 und 6 aus dem Grundschritt. In einem Break bist du freier. Dort kannst du dir Zeit lassen, dein Gewicht nach links verlagern und auf der 5 wieder in den Beat einsteigen, so wie es zur Musik passt.
Wo kann ich solche Bachata Moves in Saarbrücken lernen?
Bei Bachatasaar in Saarbrücken. Manuel & Nergiz unterrichten dort Bachata. Alle Termine stehen im Kursplan.
Solche Moves lernst du bei uns im Kurs
Im Kurs bei Bachatasaar übst du Figuren wie den Iron Man mit Partner, mit Korrektur von Manuel & Nergiz.
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